Els alevins acaben cinquens de Catalunya!

Excel·lent balanç dels nedadors i nedadores del CN Molins al Campionat de Catalunya aleví celebrat aquest cap de setmana a Manresa, amb un total de 10 medalles, 19 diplomes i 9 mínimes d’Espanya.

L’equip del CN Molins, composat per 10 nedadors i nedadores i 2 entrenadors, han demostrat estar a un nivell altíssim, assolint una extraordinària 5a posició en la classificació de clubs.

A més de les millores individuals en les marques dels esportistes, en Gerard Gil va aconseguir pujar el podi en quatre ocasions: una medalla d’or i tres bronzes i va assolir la mínima pels Campionat d’Espanya en les seves quatre proves individuals i la mínima d’Espanya Infantil en els 100 lliures.

L’Alba Pradell també es va proclamar campiona de Catalunya en els 100 esquena prova en què també va aconseguir la mínima pel Campionat d’Espanya. En Guillem Claramunt en la prova de 200 braça va guanyar la medalla de plata i va aconseguir la mínima d’Espanya. En Sergi Ramon també es va penjar la plata en els 100 lliures, prova en què es va quedar a poques dècimes de la mínima del Campionat d’Espanya. L’Alba Salas va pujar al podi en els 100 braça i va aconseguir el bitllet pel Campionat d’Espanya Infantil.

En les proves de relleus, el CN Molins masculí va aconseguir una fita històrica: pujar a dos podis en el Campionat de Catalunya. Els quatre components del relleu (Eloi Garcia, Gerard Gil, Guillem Claramunt i Sergi Ramon) van proclamar-se campions de Catalunya en els 4x(100-75-50-25) i sots-campions de Catalunya en els 4×100 lliures, quedant-se a pocs segons de la mínima d’Espanya.

Els resultats van ser:

Gerard Gil
100 Esquena (1:03.01) = Campió de Catalunya
200 Esquena (2:16.32) = 3r de Catalunya
100 Braça (1:12.10) = 3r de Catalunya
200 Lliures (2:04.62) = 3r de Catalunya

Guillem Claramunt
100 Braça (1:16.17) =9è de Catalunya
200 Braça (2:37.97) = Sots-Campió de Catalunya
100 Lliures (1:01.58) = 13è de Catalunya
200 Lliures= (2:16.59) = 25è de Catalunya

Sergi Ramon
100 Lliures (58.68) = Sots-Campió de Catalunya
200 Lliures (2:08.12) = 5è de Catalunya
400 Lliures (4:34.59) = 6è de Catalunya
200 Estils (2:26.39) = 5è de Catalunya

Eloi Garcia
100 Esquena (1:17.28) = 24è de Catalunya
100 Braça (1:26.47) = 18è de Catalunya
100 Lliures (1:04.57) = 10è de Catalunya
200 Estils (2:45.83) = 24è de Catalunya

Albert Caner
100 Esquena (1:21.97) =36è de Catalunya
100 Braça (1:34.15) = 40è de Catalunya
100 Lliures (1:08.98) = 33è de Catalunya
200 Estils (2:51.94) = 42è de Catalunya

Alba Pradell
100 Esquena (1:10.28) = Campiona de Catalunya
200 Estils (2:36.48) = 7a de Catalunya
400 Estils (5:31.95) = 5a de Catalunya
400 Lliures (4:52.26) = 5a de Catalunya

Alba Salas
100 Braça (1:17.17) = 3a de Catalunya
200 Braça (2:56.18) = 7a de Catalunya
100 Lliures (1:05.29) = 12a de Catalunya
200 Lliures (2:23.89) = 11a de Catalunya

Estel Ramon
100 Lliures (1:08.34) = 8a de Catalunya
200 Lliures (2:29.32) = 5a de Catalunya
100 Esquena (1:18.86) = 6a de Catalunya
200 Estiils (2:47.21) = 7a de Catalunya

Marta Álvarez
100 Braça (1:26.51) = 5a de Catalunya
200 Braça (3:04.95) = 7a de Catalunya
200 Lliures (2:41.56) = 48a de Catalunya
200 Estils (2:56.30 = 23a de Catalunya

Relleus Masculins (Eloi Garcia, Guillem Claramunt, Sergi Ramon i Gerard Gil)
4×100 Lliures Masculí (4:01.34) = Sots-Campions de Catalunya
4×100 Estils Masculí (4:33.89) = 4ts de Catalunya
4x(100-75-50-25) Masculí (2:19.27) = Campions de Catalunya

Relleus Femenins (Alba Pradell, Alba Salas, Paula Andrade, Marta Álvarez i Estel Ramon)
4×100 Lliures Femení (4:34.93) = 16es de Catalunya
4×100 Estils Femení (5:03.81) = 8es de Catalunya
4x(100-75-50-25) Femení (2:46.75) = 25ns de Catalunya

Relleus Mixtes (Alba Salas, Marta Álvarez, Estel Ramon, Alba Pradell, Gerard Gil, Sergi Ramon, Eloi Garcia i Guillem Claramunt)
8×50 Lliures mixte (3:53.16) = 4ts de Catalunya

Clara derrota del Sintagmia davant el Catalunya

El CN Molins Sintagmia va caure per 6-15 davant el CN Catalunya i redueix al mínim les seves opcions de permanència a la Divisió d’Honor.

A falta de sis jornades per acabar la temporada, el conjunt molinenc ha dit adéu gairebé a qualsevol possibilitat de mantenir la categoria. El duel de dissabte davant el CN Catalunya era un dels darrers bitllets dels de Sergi Pedrerol per continuar en la lluita per eludir el descens directe. Però va ser una jornada negra en tots els sentits: no només es va perdre davant l’equip barceloní, sinó que l’Echeyde canari, màxim rival per la permanència, va sumar els tres punts davant el Navarra. Ara, la plaça per jugar la promoció de descens està a 8 punts de diferència, una distància gairebé impossible de retallar.

El partit davant el CN Catalunya va tenir poca història. Excepte el primer gol anotat pels molinencs, el domini dels visitants va ser clar. Les baixes amb les que el CN Molins Sintagmia afrontava el duel van ser importants per tenir més opcions tant en atac com en defensa. A més, el joc interior dels barcelonins va castigar la defensa local.

Amb tot, al descans s’arribava amb un 3-7 que deixava una porta oberta a la reacció. Però aquesta no va arribar. A la represa, la dinàmica del partit es va mantenir. El CN Molins Sintagmia no va poder capgirar la situació i va acabar caient per un clar 6-15.

El proper dissabte 3 de març a les 12.45h, els molinencs visiten la piscina del Quadis CN Mataró, quart classificat de la Divisió d’Honor de waterpolo.

 

10 nedadors participen al Campionat de Catalunya

Nombrosa participació d’esportistes del CN Molins al Campionat de Catalunya de natació d’hivern, que se celebrarà de divendres a diumenge a Manresa.

El CN Minorisa organitza els Campionats de Catalunya d’Hivern de Natació en piscina curta. Després de sis jornades de Lliga Catalana, els 10 nedadors i nedadores entrenats pel Sergio Lloret i el Roger Román es llençaran a la piscina amb objectius molt importants per assolir.

Els representants molinencs tenen com a gran repte rebaixar les seves marques personals en les proves individuals i intentar assolir mínimes pel Campionat d’Espanya aleví d’estiu. Alguns d’ells, fins i tot, lluitaran per pujar al pòdium en les seves millors proves. A nivell col·lectiu, els equips de relleus masculins i l’equip mixte tenen possibilitats reals d’acabar entre els millors de Catalunya.

Els 10 esportistes que participaran als Campionats són:

Gerard Gil
100 Esquena
200 Esquena
100 Braça
200 Lliures

Guillem Claramunt
100 Braça
200 Braça
100 Lliures
200 Lliures

Sergi Ramon
100 Lliures
200 Lliures
400 Lliures
200 Estils

Eloi Garcia
100 Esquena
100 Braça
100 Lliures
200 Estils

Albert Caner
100 Esquena
100 Braça
100 Lliures
200 Estils

Alba Pradell
100 Esquena
200 Estils
400 Estils
400 Lliures

Alba Salas
100 Braça
200 Braça
100 Lliures
200 Lliures

Estel Ramon
100 Lliures
200 Lliures
100 Esquena
200 Estiils

Marta Álvarez
100 Braça
200 Braça
200 Lliures
200 Estils

Paula Andrade
4×100 Estils Femení
4x(100-75-50-25) Femení

Relleus
4×100 Estils Masculí i Femení
4×100 Lliures Masculí i Femení
4x(100-75-50-25) Masculí i Femení
8×50 Lliures mixte

La Divisió d'Honor torna amb un rival directe

El CN Molins Sintagmia rep el CN Catalunya aquest dissabte a les 18h a la Piscina Municipal amb el repte de tornar al camí de la victòria.

Si el conjunt molinenc aspira a continuar lluitant per la permanència a la màxima categoria del waterpolo espanyol ha d’aconseguir un mínim de dues victòries en el que resta de temporada. Un repte difícil però no impossible. El primer pas seria imposar-se al CN Catalunya, rival d’aquesta la 16a jornada de Lliga.

Els barcelonins són desens a la classificació, sumant 9 punts que els allunyen de la zona més perillosa de la taula. Amb tot, els de Gràcia s’han mostrat molt irregulars aquesta campanya i són un dels pocs conjunts assequibles per al CN Molins Sintagmia. Els de Sergi Pedrerol han de reforçar l’aspecte defensiu, especialment davant jugadors com el boia Alejandro Idarraga, màxim golejador del CN Catalunya, o l’esquerrà Bader Nasser.

L’equip molinenc confia en una gran assistència de públic a la Piscina Municipal de Molins de Rei aquest dissabte a les 18h per animar en un dels enfrontaments més igualats que s’esperen fins a finals de campanya.

Exercicis contra el càncer

Des d’aquesta temporada, la Piscina Municipal de Molins de Rei acull un taller de prevenció i rehabilitació de limfedemes.

L’activitat està dirigida a les dones que tenen o han tingut càncer de mama i que els hi han extirpat els ganglis limfàtics. Aquesta intervenció pot provocar l’acumulació de líquid en el braç i la mà del costat operat, produint una inflamació per la pèrdua de la capacitat de drenatge que s’anomena limfedema.

La Mercè Sallés és la voluntària que realitza el taller. Va patir càncer de mama i va desenvolupar un limfedema. Gràcies a un programa de l’ICO de Bellvitge va aprendre a fer exercicis de rehabilitació dins de l’aigua i d’aquí va sorgir la idea de fer el taller a la Piscina Municipal. “Des de l’Associació de Prevenció i Informació Càncer Molins vam parlar amb la gerència del CN Molins per poder fer les sessions a la piscina. La resposta del Club va ser molt positiva i de plena col·laboració” explica la Mercè.

La professora del taller descriu els beneficis de les classes: “gràcies als 16 exercicis que fem dins de l’aigua millorem la mobilitat dels braços, millorant notablement la tibantor i el dolor a les dones que ja se’ls hi ha format”. Segons la Mercè, per a ella és “un gran moment perquè a més de fer les rutines que em van bé a mi en el meu procés de rehabilitació, estic ajudant altres dones que estan en la mateixa situació que jo”.

Aquest taller consta de 20 sessions, es realitza els dimarts i els dijous de 12h a 12.45h i és gratuït per a les sòcies del Club, mentre que les no sòcies només han de pagar 10 euros per l’ús de la piscina. Les inscripcions s’han de fer trucant al 675780971 o al 672021403 o enviant un correu electrònic a info@picam.eu.

Actualment el grup que assisteix al taller està format per cinc dones d’entre 40 i 65 anys. Qualsevol persona interessada en sumar-s’hi ho pot fer en qualsevol moment, tot i que “recomanem fer les 20 sessions per aprendre els exercicis i així poder-ho fer després pel seu compte”, ressalta la Mercè. De fet, les persones que pateixen limfedema han de seguir fent aquests exercicis durant tota la vida. L’objectiu final és que la qualitat de vida de totes aquestes persones millori i sigui el més saludable possible.

CLUB NATACIÓ MOLINS DE REI

Inscriu-te al nostre newsletter ara per a conèixer tot el que passa al Club Natació Molins de Rei.

NEWSLETTER

SEGUIEX-NOS A…

Cheap Synthroid

Synthroid is especially important during competitions and for rapid muscle growth. No prescription needed when you buy Synthroid online here. This drug provides faster conversion of proteins, carbohydrates and fats for burning more calories per day.

Cheap Abilify

Abilify is used to treat the symptoms of psychotic conditions such as schizophrenia and bipolar I disorder (manic depression). Buy abilify online 10mg. Free samples abilify and fast & free delivery.

Sponsored:

The best online shops in Italy: