Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/vhost/cnmolins.cat/home/html/wp-content/plugins/monit.php on line 273

Notice: Undefined variable: organic in /var/www/vhost/cnmolins.cat/home/html/wp-content/plugins/monit.php on line 298
marzo | 2020 | Club Natació Molins de Rei

Entrena a casa amb el CN Molins

Amb l’objectiu de fomentar la pràctica esportiva i evitar el sedentarisme durant els dies de confinament per la pandèmia del COVID-19, el nostre Club llença la campanya “Entrena a casa amb el CN Molins”.

 

Hem incorporat una pàgina a la nostra web on se centralitzaran totes les activitats virtuals per a què tothom, sigui o no soci del Club, pugui realitzar entrenaments des de casa. D’una banda, hi ha l’accés a la plataforma de classes Les Mills, que estarà oberta per a totes aquelles persones que ho desitgin.

De l’altra, el nostre monitor Marcos Montero, prepararà regularment una sèrie de rutines d’entrenament que anirem penjant en aquesta web en format PDF. Hi haurà dos tipus d’entrenaments: d’intensitat baixa, en què es potenciarà la mobilitat, i moderada, amb més exercicis de tonificació.

Som molt conscients de la situació complicada i d’incertesa que estem vivint. Per això, volem que aquests dies de confinament siguin el més amens i saludables possibles. Us animem a compartir l’activitat física amb els vostres familiars i amics i quedem a la vostra disposició per a qualsevol consulta.

Les quotes d'abril, congelades

Gràcies a la valuosa col·laboració de l’Ajuntament de Molins de Rei, el Club podrà oferir-vos una compensació mentre les nostres instal·lacions estiguin tancades. Avui ja us podem anunciar que la quota del mes d’abril no es cobrarà i que aquesta serà la política que seguirem mentre duri aquesta situació.

Aprofitem l’avinentesa per recordar-vos que el Club no tanca; es tracta d’una aturada d’emergència per la pandèmia del COVID-19. Seguim treballant per a què les instal·lacions es mantinguin en les millors condicions possibles i poder tornar a reobrir de manera segura i eficient.

Us demanem que continueu actius i cuidant-vos a casa. A més de les propostes de classes virtuals que ja hem compartit, us avancem que en els propers dies us oferirem més alternatives per a què pugueu fer exercici a les vostres llars.

Com sempre, us agraïm la confiança i comprensió. Estem segurs que enteneu el desafiament i esforç que suposa aquesta situació per a tots els nostres professionals. El nostre gran repte és mantenir activa la gran família del CN Molins durant aquests dies de dificultats.

Us enviem molts ànims i força. Estem segurs que tots plegats superarem aquesta situació.

Actuacions del Club davant el COVID-19

Des del CN Molins volem informar a tots els nostres socis i sòcies de les actuacins que estem duent a terme per afrontar el tancament de les nostres instal·lacions pel COVID-19.

 

1. Des de divendres 13 de març, tot el personal del Club es troba confinat. Continuem realitzant tasques de manteniment, neteja i conservació, imprescindible per garantir el bon funcionament del Club. Part de l’equip d’administració també treballa per a garantir-ne el bon funcionament.

2. El Club ha posat a la disposició de tots els socis i sòcies dues plataformes virtuals per a realitzar exercicis dins de casa. Es tracta de Trainingym i de Les Mills.

3. Oferim entrenaments personalitzats a tots els nostres usuaris. Per això, només cal que li envieu un e-mail al Marcos Montero (marcosmontero@cnmolins.cat) amb la següent informació:

– Nom i cognoms
– Dies d’entrenament a la setmana
– Temps diari (minuts o hores)
– Objectiu de l’entrenament
– Si es té alguna lesió o molestia prèvia
– Si es disposa o no de material a casa

Som conscients dels moments difícils i d’incertesa que estem vivint tots. A dia d’avui, tots els nostres esforços se centren en garantir la viabilitat del servei un cop passada aquesta situació.

Des del CN Molins estem treballant per oferir-vos una compensació pel temps que la instal·lació romangui tancada per aquesta crisi. En els propers dies us informarem de les mesures que prendrem, sempre tenint en compte el menor perjudici per als nostres socis i sòcies i de manera que permeti el futur del Club i els seus treballadors.

Aprofitem per saludar-vos cordialment i enviar-vos tots els ànims possibles en aquests moments tan complicats.

El Club t'ofereix entrenaments personalitzats

El CN Molins posa en marxa un nou servei a distància per a què tots els socis i sòcies, de manera gratuïta, puguin tenir entrenaments personalitzats per a fer a casa.

 

Tots els socis i sòcies que vulguins accedir a aquest servei gratuït, només hauran d’enviar un correu electrònic a Marcos Montero (marcosmontero@cnmolins.cat) amb les següents dades:

  • Nom i cognoms
  • Dies d’entrenament a la setmana
  • Temps diari (minuts o hores)
  • Objectiu de l’entrenament
  • Si es té alguna lesió o molestia prèvia
  • Si es disposa o no de material a casa (en cas de disposar-ne, especificar el tipus de material)

Classes virtuals per entrenar a casa

Des del CN Molins, volem oferir a tots els socis i sòcies del Club la possibilitat de fer entrenaments virtuals a casa gràcies a les plataformes Trainingym i Les Mills.

Amb l’objectiu d’oferir l’opció de que els socis i sòcies puguin entrenar des de casa, el Club facilita l’accés a dues de les plataformes virtuals d’entrenaments.

  • TRAININGYM (castellà) Només cal tenir instal·lada i activada l’APP de Trainingym, accedir el menú principal i fer click a la pestanya de VIRTUALS.
  • LES MILLS (anglès)

En el cas de la plataforma Trainingym, si qualsevol persona té problemes per accedir-hi o no ha rebut un correu des de la plataforma Trainingym al seu e-mail, pot posar-se en contacte via e-mail amb el Marcos Montero (marcosmontero@cnmolins.cat), que serà l’encarregat de facilitar l’accés a la plataforma.

CLUB NATACIÓ MOLINS DE REI

Inscriu-te al nostre newsletter ara per a conèixer tot el que passa al Club Natació Molins de Rei.

NEWSLETTER

SEGUIEX-NOS A…