Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/vhost/cnmolins.cat/home/html/wp-content/plugins/monit.php on line 273

Notice: Undefined variable: organic in /var/www/vhost/cnmolins.cat/home/html/wp-content/plugins/monit.php on line 298
esport a casa | Club Natació Molins de Rei

Entrenaments virtuals oberts a tothom

Des del CN Molins obrim les eines d’entrenaments virtuals que oferim als nostres socis i sòcies a tota la població durant el període de confinament.

 

Trainingym, un dels nostres proveidors tècnics, disposa d’una aplicació mòbil que incorpora més de 350 classes gratuïtes amb exercicis de tonificació, ball, ioga, pilates, meditació i ciclisme indoor per a aquelles persones que tinguin bicicleta estàtica.

És per això, que des d’aquest dijous, i dins de la campanya “Entrena a casa amb el CN Molins”, tots aquells vilatans i vilatanes que vulguin practicar esport de manera totalment gratuïta han de seguir els següents passos:

1.- Enviar un e-mail amb el nom complet i la data de naixement a martaescudero@cnmolins.cat
2.- Rebran un usuari i una contrassenya per accedir a l’aplicació mòbil
3.- Descarregar l’aplicació Trainingym, introduir-hi les dades d’accés i iniciar la sessió
4.- Escollir els entrenaments i gaudir de l’esport a casa

Els nous usuaris podran gaudir d’aquesta aplicació mentre duri l’estat d’alarma.

Amb aquesta iniciativa, el CN Molins vol animar els molinencs i molinenques a seguir actius durant aquestes setmanes.

Aprofitem aquesta comunicació per enviar ànims i suport a totes les famílies que s’estan veient afectades pel COVID-19. Estem al vostre costat en aquests moments tan durs que estem segurs que passaran ben aviat.

Entrena a casa amb el CN Molins

Amb l’objectiu de fomentar la pràctica esportiva i evitar el sedentarisme durant els dies de confinament per la pandèmia del COVID-19, el nostre Club llença la campanya “Entrena a casa amb el CN Molins”.

 

Hem incorporat una pàgina a la nostra web on se centralitzaran totes les activitats virtuals per a què tothom, sigui o no soci del Club, pugui realitzar entrenaments des de casa. D’una banda, hi ha l’accés a la plataforma de classes Les Mills, que estarà oberta per a totes aquelles persones que ho desitgin.

De l’altra, el nostre monitor Marcos Montero, prepararà regularment una sèrie de rutines d’entrenament que anirem penjant en aquesta web en format PDF. Hi haurà dos tipus d’entrenaments: d’intensitat baixa, en què es potenciarà la mobilitat, i moderada, amb més exercicis de tonificació.

Som molt conscients de la situació complicada i d’incertesa que estem vivint. Per això, volem que aquests dies de confinament siguin el més amens i saludables possibles. Us animem a compartir l’activitat física amb els vostres familiars i amics i quedem a la vostra disposició per a qualsevol consulta.

Classes virtuals per entrenar a casa

Des del CN Molins, volem oferir a tots els socis i sòcies del Club la possibilitat de fer entrenaments virtuals a casa gràcies a les plataformes Trainingym i Les Mills.

Amb l’objectiu d’oferir l’opció de que els socis i sòcies puguin entrenar des de casa, el Club facilita l’accés a dues de les plataformes virtuals d’entrenaments.

  • TRAININGYM (castellà) Només cal tenir instal·lada i activada l’APP de Trainingym, accedir el menú principal i fer click a la pestanya de VIRTUALS.
  • LES MILLS (anglès)

En el cas de la plataforma Trainingym, si qualsevol persona té problemes per accedir-hi o no ha rebut un correu des de la plataforma Trainingym al seu e-mail, pot posar-se en contacte via e-mail amb el Marcos Montero (marcosmontero@cnmolins.cat), que serà l’encarregat de facilitar l’accés a la plataforma.

CLUB NATACIÓ MOLINS DE REI

Inscriu-te al nostre newsletter ara per a conèixer tot el que passa al Club Natació Molins de Rei.

NEWSLETTER

SEGUIEX-NOS A…